Выполняя комплекс Чандра Намаскар (Приветствие Луне), мы сохраняем энергию, продлеваем молодость, улучшаем качество жизни и просто получаем удовольствие от глубокой и осознанной практики йоги.
Особенности и отличия от мужских практик.
Вечерняя вариация Сурьи Намаскар
ТОП-5 упражнений
Сурья Намаскар
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена
